Mejora tu trading - RECAP SEMANAL- ¿Qué es?
¡Feliz incio de semana traders! Antes de que empiece cada nueva semana, primero debes asegurarte que terminas la anterior de la mejor manera, ya que como terminemos una semana empezaremos la otra.
Si terminas una semana de forma brusca, con emociones negativas porque no fue una semana buena para ti, no te sorprendas si la semana entrante es igual. Tampoco es bueno terminar una semana con un Altisimo entusiasmo porque fue la mejor semana de tu vida. Mientras menos variación tengas en tu emocion pre-durante-post semana, mejor te desempeñaras en tu trading. Tal como yo digo : Cada trade positivo o negativo debe ser una celebración Neutral. Y una de las mejores formas para lograr eso es haciendo un RECAP SEMANAL.
Un recap semanal, es la recapitulación de lo que sucedio en la semana, aqui te topas con lo que tu hiciste vs lo mejor que pudiste haber hecho. Esto te permitirá mejorar tus habilidades tecnicas y tambien notar los patrones emocionales que tuviste en la semana.
Personalmente en mis recaps me enfoco en lo siguiente:
Y puedes incluir todas las demas preguntas-reflexiones que necesites. Algo que pude notar en mi trading gracias a hacer recaps cada semana fue todas las operaciones que se estaban dando segun mi sistema y las pocas que lograba aprovechar porque tenia una limitacion de " Cuanto se supone debia ganar en la semana". Gracias a reconocer este patron, pude mejorarlo y así mejorar mi trading. Entre otras cosas, los recaps me han cambiado y ayudado enormemente. Espero puedan hacer lo mismo por ti, no me creas, compruebalo ;)
NOTA: Mis recaps los hago de forma detallada en NOTION, tu puedes utilizar aplicaciones como WORD, ONE NOTE, DOCS, etc.
Si terminas una semana de forma brusca, con emociones negativas porque no fue una semana buena para ti, no te sorprendas si la semana entrante es igual. Tampoco es bueno terminar una semana con un Altisimo entusiasmo porque fue la mejor semana de tu vida. Mientras menos variación tengas en tu emocion pre-durante-post semana, mejor te desempeñaras en tu trading. Tal como yo digo : Cada trade positivo o negativo debe ser una celebración Neutral. Y una de las mejores formas para lograr eso es haciendo un RECAP SEMANAL.
Un recap semanal, es la recapitulación de lo que sucedio en la semana, aqui te topas con lo que tu hiciste vs lo mejor que pudiste haber hecho. Esto te permitirá mejorar tus habilidades tecnicas y tambien notar los patrones emocionales que tuviste en la semana.
Personalmente en mis recaps me enfoco en lo siguiente:
- Como debí ejecutar en la semana segun mis setups y sistema ( Aquí incluyo cada trade, tanto ganador como perdedor)
- Los setups que ejecuté y no tuve que hacerlo
- Cuales fueron mis pensamientos y emociones generales en cada día de sesión y como ellos me llevaron a X resultado
- ¿Qué hice y no hice que puedo hacer mejor o igual la semana entrante?
- Segun los resultados de esta semana ¿Cuales serán mis nuevas acciones y pensamientos? ¿En que me enfocaré en esta nueva semana?
Y puedes incluir todas las demas preguntas-reflexiones que necesites. Algo que pude notar en mi trading gracias a hacer recaps cada semana fue todas las operaciones que se estaban dando segun mi sistema y las pocas que lograba aprovechar porque tenia una limitacion de " Cuanto se supone debia ganar en la semana". Gracias a reconocer este patron, pude mejorarlo y así mejorar mi trading. Entre otras cosas, los recaps me han cambiado y ayudado enormemente. Espero puedan hacer lo mismo por ti, no me creas, compruebalo ;)
NOTA: Mis recaps los hago de forma detallada en NOTION, tu puedes utilizar aplicaciones como WORD, ONE NOTE, DOCS, etc.
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